预备好盛载大便的物件如垃圾袋，放在坐厕，然后排便。

扭开采便管的盖，将管内采便棒的棒尖在大便表面上下左右涂抹。

只需把大便填满棒尖上的螺旋槽已足够，分量过多或过少会影响化验结果。

把采便棒放回采便管内，把盖扭紧。

写上采便日期，并确保姓名无误。放入绿色小胶袋，密封好，存放在阴凉处。

利用第二支采便管在下次大便时采便，重复步骤1至5。